Categorie: Geen categorie

Je huid is de spiegel van je gezondheid. Bij vrijwel iedereen met huidklachten, kun je zeggen dat er iets onder de motorkap rammelt. Als je darmen ongezond zijn en de darmflora verstoort is, dan zie je dat meteen aan de huid in je gezicht. HUIDPROBLEMEN DOOR ONGEZONDE DARMEN Als je huid onrustig is, vlekjes en oneffenheden of misschien zelfs wel eczeem of puistjes laat zien, dan zijn dit allemaal tekenen dat de darmflora uit balans is. SLECHTE VOEDING Een van de oorzaken van een slechte darmfunctie is de voeding. Probeer dan in ieder geval om minder bewerkt voedsel te eten en suikers zo veel mogelijk te vermijden. Vet fastfood en snoep mag je allemaal laten staan als je je darmflora een boost wilt geven en wat gezonder wilt omgaan met je lichaam. Om te beginnen kun je frisdrank laten staan en drink je je koffie of thee zonder suiker. Zorg ervoor dat je zoveel mogelijk natuurlijke producten en de juiste voedingsstoffen binnenkrijgt. Vaak is...